Masajul de relaxare și întreținere este recomandat tuturor persoanelor sănătoase, indiferent de vârstă, celor care doresc să-și mențină starea de sănătate și să prevină îmbolnăvirea.

Masajul de întreținere acționează asupra întregului organism și fiecare parte a corpului beneficiază de manevre adecvate conformației zonei respective. După caz, acest masaj se poate face cu ulei, cremă sau combinații de uleiuri sau creme, masajul poate avea durate și intensități diferite. Efectul unui masaj de întreținere se vede imediat, veți observa starea de vitalitate și energizare pe care o aveți după fiecare ședință de masaj.

După o perioadă în care veți beneficia de un masaj de relaxare și întreținere regulat, veți observa și alte efecte benefice precum o stare de sănătate mai bună, rezistență mai mare la stres și oboseală. Este recunoscut faptul că e mai bine și mai ieftin să te menții sănătos decât să aștepți să te îmbolnăvești și apoi să te tratezi. Masajul de întreținere este un masaj căruia majoritatea oamenilor nu îi acordă atenția cuvenită și meritată, dar masajul de întreținere se poate dovedi foarte eficient în menținerea unei bune stări de sănătate.

Masajul de relaxare și întreținere este un masaj care este indicat a se face cel puțin o dată pe săptămână, preferabil două masaje pe săptămână, și are ca scop menținerea organismului într-o funcționalitate perfectă. Tehnica este de aplicare a unor manevre și procedee specifice care au ca scop o mai bună activare a circulației sanguine la nivelul fiecărui segment și organ, realizarea unei elasticități a pielii și a articulațiilor și la nivelul musculaturii.

Ajută la relaxarea și tonifierea musculară specifică unui organism sănătos, înlătură starea de oboseală prin relaxarea sistemului nervos și a celui hormonal.

De asemenea, masajul de relaxare și întreținere poate realiza o eliminare mai rapidă a toxinelor din organism și o regenerare mai bună a țesuturilor. 

Cazare la Sovata: www.vilaanna.ro